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呼吸道癥狀反復發展如何應對?中醫專家支招

時間:2024-01-14 19:25:47 來源:人民網

  今日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況,并回答記者提問。

  會上,有記者提問,有些人出現呼吸道相關疾病的癥狀之后有所好轉,但是過了幾天又出現了,從中醫的角度來講,如何更好地康復和養護?

  對此,北京中醫醫院院長劉清泉表示,從中醫的發病理論來看,出現呼吸道癥狀的反復發展,關鍵是“正氣”受到了損傷。中醫有句話,“邪之所湊,其氣必虛”,發病主要的原因除了邪氣之外,正氣是一個關鍵的問題,所以保護好正氣、養護正氣是預防反復發作的關鍵,不要做損傷正氣的活動。要做到以下三個內容:

  第一是睡眠要規律。尤其是在患病期間,或者康復的過程中,規律的睡眠對于提升正氣是非常重要的治療方法。醫生往往在開具一些治療藥物的同時,會囑咐病人要好好休息,休息是什么概念?就是要睡好覺、睡踏實覺,這是根本的。

  第二是飲食要清淡,但是營養要豐富。營養要豐富,不是要吃油膩辛辣刺激的食品,對于小孩和年輕人更為關鍵。孩子發燒幾天了,家長就怕營養跟不上、營養不夠,還沒有病情完全恢復好,就開始大補了,給孩子吃大魚大肉,各種營養隨之而來,這不僅不利于病情恢復,還會導致病情反復。在中醫里叫“食復”,因為吃東西不對而導致疾病反復發作。

  第三是不要亂用藥、亂投醫。任何一個疾病的發生都有它的規律和過程,不要因為發燒不退、咳嗽不止或者其他癥狀,今天去這家醫院、明天去那家醫院,今天找張大夫、明天找李大夫,不管西藥、中藥都會出現重疊用藥,這樣對病人十分不利,不僅不利于快速恢復,而且很可能會出現反復發作,甚至出現一些副作用。

(責任編輯:華康)

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