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醫訊

記者24日從國家衛生健康委了解到,2023年我國居民健康素養水平達到29.70%,比2022年提高1.92個百分點,繼續呈現穩步提升態勢。 健康素養是健康的重要決定因素。居民健康素養水平則是反映...[詳細]
據國家醫保局官網消息,近期,國家醫保局組織全國各省份開展胰島素集采協議期滿后接續采購,4月23日在上海開標。本次接續采購全國共有35000多家醫療機構參加,填報胰島素需求量超過2.4億...[詳細]
4月20日是“世界痛風日”,為提高轄區群眾對痛風與高尿酸血癥的認識,規范痛風患者的自我管理與治療,加強對痛風患者的關心與支持,日前,黃務街道社區衛生服務中心家醫服務團隊走進轄區...[詳細]
德國柏林夏里特醫學院研究發現,人類神經元并不像小鼠的神經元那樣以環路形式傳遞信息,而是主要沿著一個方向進行通信。這一機制提高了人腦處理信息的效率和能力。相關成果發表在最近的《...[詳細]
一個由德國慕尼黑大學、英國劍橋大學和美國波士頓大學科學家組成的國際團隊,正在探索將人工智能(AI)較新分支因果機器學習用于診斷和治療的潛力。他們的最新研究指出,因果機器學習可以提...[詳細]
答:(1)生薏苡仁,具有利水滲濕、健脾止瀉等功效,平時生薏米煮水喝即可達到祛濕健脾的功效。(2)茯苓,可利水滲濕、健脾、寧心,無論是打粉煮水還是熬粥均可達到祛濕的功效,與生薏苡仁同...[詳細]
答:春養肝,應順應自然界陽氣生發、萬物復蘇的特點,調養肝氣。 疏肝解郁:春季肝氣旺盛,容易出現肝氣郁結的現象,表現為情緒波動、易怒、胸悶等。應注重疏肝解郁,保持情緒穩定,避免...[詳細]
答:春季是助養陽氣的最佳季節。在飲食方面,可適當食用韭菜、香椿芽等。古人養生有早上吃姜,如喝參湯的說法,生姜辛,微溫,有很好的溫中散寒的功效,在早晨適當吃姜或者喝姜湯,能生發...[詳細]
答:清明節作為中國的傳統節日之一,擁有豐富的文化內涵和多樣的習俗活動: 掃墓祭祖:這是清明最主要的習俗之一,也稱為寒食節。人們在這一天或前后,前往祖先的墓地進行打掃,獻上鮮花...[詳細]
答:寶寶的推拿需要根據小兒生理特點來進行,旨在促進氣血流通,增強免疫力,調節臟腑功能,包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。進行推拿時,動作要輕柔,力度適中,以寶寶舒適為度...[詳細]
答:清明前后可適當增加戶外活動,如登山、騎行等。古人認為放風箏可去除穢氣、得好運,放風箏也是不錯的選擇。老年人適合多做舒筋伸展的運動,如五禽戲、八段錦、太極拳等,可激發陽氣生...[詳細]
答:用熱水沖洗瘙癢的皮膚,可能會刺激皮膚,加劇瘙癢感,甚至導致皮膚干燥和炎癥。春季如果皮膚發癢,應該用溫水清洗皮膚,并在洗澡后涂抹保濕乳液或潤膚霜,以幫助鎖住皮膚水分,減少瘙...[詳細]
答:(1)綠茶,綠茶應少陽春升之氣,具有調暢氣機、散風清熱、清利頭目等功效。 (2)花茶,如玫瑰花茶,有行氣解郁、和血止痛的功效;菊花茶,可清肝明目、疏風清熱;薄荷茶,可清肝明目、疏...[詳細]
答:天氣變暖,陽光和煦,沐浴陽光能使人心情愉悅,有助于促進鈣的吸收和利用,對健康大有裨益。沐浴陽光的最佳時段是上午10點之前和下午3點之后。中午陽光強烈,紫外線過強,容易對皮膚...[詳細]
答:(1)牛奶及其他乳制品。豐富的鈣質是兒童骨骼成長的基礎,牛奶中含有的維生素D可以幫助鈣質更好地吸收,促進兒童身體發育。 (2)肉類,如牛肉、雞肉等,富含優質蛋白,有助于孩子肌肉和...[詳細]
答:《黃帝內經》中寫道:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭。清明節前后應適當晚睡早起。注意不能熬夜,容易導致陽氣折損、耗傷;也不能貪睡晚起,否則氣機宣發...[詳細]
答:清明節成熟于周,距今已有2500多年歷史。據古書記載,因這一時節氣清景明,故稱清明。清明節,又稱踏青節、祭祖節等,是二十四節氣中唯一的傳統節日,一般在冬至后的第108天,也就是...[詳細]
答:首先要保持心情舒暢。俗話說春養肝,春季對應中醫五臟中的肝,喜條達,惡抑郁,春季養生尤為注重精神調理,保持心情愉悅,才能順達肝氣,調暢氣血,達到預防疾病的目的。 其次,換衣...[詳細]
答:清明前后春暖花開,正是踏青的好時候,而春季也是一個過敏反應高發的季節。容易過敏的人群外出踏青時應注意: 首先,篩查過敏原,避開過敏物質。 其次,平日注意清潔口鼻,可有效清除...[詳細]
答:春季是萬物復蘇、陽氣生發的季節,人體應該順應自然界的變化,適度增加戶外活動,舒展陽氣,透達于體表,使氣血得以運行去順應春季的生發之氣。而中醫認為,久臥傷氣,氣傷日久則會傷...[詳細]
答:飛沫中含有可能導致感冒的病毒和細菌,戴口罩能夠阻擋飛沫傳播,可以在一定程度上降低呼吸道疾病的傳播風險。然而,預防春季感冒不僅僅依賴于戴口罩,還需要采取勤洗手、保持室內空氣...[詳細]
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